Healthy

“Mindannyiunknak hatalmunkban áll választani egészség és betegség, gazdagság és szegénység, szabadság és szolgaság között. A miénk a döntés, nem pedig bárki másé.” (Richard Bach: Illúziók)

Utolsó kommentek

  • kismamaetrend: Kedves cikk;) Sokat lehet olvasni ebben a témában, de nagyon általánosan, nekünk megoldás kell. Nem? (2012.11.02. 13:40) Kismama étrend
  • ernifani: Nice post, thanks for sharing..., just waiting for new post Thanks ya, weightlossnaturalandfast.co... (2012.01.19. 08:02) Vérvételek a terhesség alatt
  • ernifani: Nice post, thanks for sharing..., just waiting for new post Thanks ya, weightlossnaturalandfast.co... (2012.01.19. 08:00) Kismamák és az alvás
  • ernifani: Nice post, thanks for sharing..., just waiting for new post Thanks ya, <a href="http://weightlo... (2012.01.19. 07:59) Kismamák és az alvás
  • igaz tett: Két féle DNS mintavételi eljárás létezik. A nevesített és az anoním. Mindkét esetben egyazon módsz... (2009.09.27. 22:22) Apasági vizsgálat
  • Utolsó 20

Napi zöldség

A retek A retek (Raphanus sativus) eredetileg Észak-Kínából és a Közel-Kelet országaiból származik, ahol már évezredek óta termesztik, időközben Európában is meghonosodott. Fekete, vörös, bíborszínű variációja, valamint fehér hosszúkás változata, a jégcsapretek, földrészünk egyik legkedveltebb zöldsége és értékes gyógynövénye. Mivel a retekben igen sok C-vitamin van, ezért védhette meg fogyasztóit a valaha oly rettegett téli betegségtől, a skorbuttól. Ezenkívül jelentős A- és B-vitamint, káliumot, foszfort és sok más nyomelemet is tartalmaz. Mustárolaj-glikozidjai antibakteriális és gombaölő hatásúak, így kiválóan alkalmas a megfázás és cseppfertőzések megelőzésére. Ha valaki túl gyakran emelgette a söröskorsót, a retek támogatta a máj méregtelenítő munkáját, hiszen serkenti a májfunkciókat, de legfőképp az epekiválasztást.

Címkék

10. terhességi hét (1) 12 terhességi hét (1) 13 terhességi hét (1) 14. (1) 16. terhességi hét (1) 28. terhességi hét (1) 2 trimeszter (1) advent (1) afp (1) alkohol szindróma (1) allen carr (1) alvásproblémák (1) amniocentézis (1) apasági nyilatkozat (1) apasági vizsgálat (1) baba (2) bárányhimlő (1) boldog új évet (1) céges buli (1) cigi (1) császármetszés (1) csinos kismama (1) csipkebogyó (1) csípőficam (1) czeizel (1) daganat tünetei (1) depresszió (2) diabétesz (1) dohányzás (4) dohányzási tilalom (1) egészség (7) egészségügyi rádió (1) életmód (4) évkezdet (1) évvége (1) farfekvés (1) fiú vagy lány (1) fogápolás (1) folsav (1) gátizom torna (1) genetikai vizsgálat (1) gyerek (1) gyermeknevelés (1) gyermek neme (1) gyógynövények kismama (1) gyomorégés (1) hajhullás (1) hálapénz (1) hányinger (2) haspuffadás (1) hellókarácsony (2) hetedik hét (1) hyperthonia (1) influenza (2) intim torna (1) karácsony (1) karácsonyi buli (1) karácsonyi depresszió (1) karácsonyi party (1) kedvezmények juttatások kismamáknak (1) kilencedik terheségi hét (1) kismama (1) kismama étrend (1) kismama étrendje (1) költségek (1) kopaszodás (1) lekvár (1) lélek (1) lelki egészség (1) leszokás (1) madonna koncert (1) magas vérnyomás (1) magzatvédő vitamin (1) melleink védelme (1) mintaétrend (1) oltás (1) onkológiai intézet (1) pavlik kengyel (1) petesejt (1) ringató program (1) sperma (1) spinális érzéstelenítés (1) stria (1) szépségtippek (1) szexuális élet (1) sztárok (1) szülés (1) tanfolyam kismamáknak (1) tények tévhitek (1) terhesgondozás (1) terhesség (43) terhességi (1) terhességi hét (1) terhességi teszt (1) terhességi vitamin (1) terhesség gyógyszer (1) terhesség háziállatok (1) terhesség szex (1) termékenység (2) teszt (1) tévhitek (1) tippek (1) toxoplasmosis (1) túlsúly (1) új év (1) ultrahang (1) ünnepek (1) válság (1) várandós (1) vércsoport (1) vérvétel (1) vérzés (1) vetélés (1) visszér (1) vizsgálatok (1) zenei nevelés (1) Címkefelhő

Naptár

november 2018
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Juttatások, kedvezmények kismamáknak

2009.03.02. 11:20 - Healthy

Címkék: kedvezmények juttatások kismamáknak

A szülés után igénybe vehető támogatásokkal és kedvezményekkel, többek között az anyasági támogatással, a GYED-del és a GYES-sel a kismamák többsége tisztában van. Ám azt kevesen tudják, hogy a nagy pocak is számos kedvezményre jogosít, amelyek segítségével nagyrészt csökkenthetők a babavárással kapcsolatos költségek. Tudtad például, hogy pocakkal bizonyos helyeken ingyen utazhatsz? És azt, hogy különleges jogok illetnek meg, ha egy aprósággal a hasadban ülsz az iskolapadba? Ismerd meg a lehetőségeidet!

Egy kis plusz jövedelem: TGYÁS

A kismamáknak járó támogatások közül a terhességi-gyermekágyi segély, röviden a TGYÁS az, amelyre a kismama már a terhesség ideje alatt jogosult.
A TGYÁS-ra abban az esetben tarthatsz igényt, ha a szülés - várható - időpontját megelőző két évben legalább 180 napon át biztosított voltál, és a biztosítás időtartama alatt vagy az annak megszűnését követő 42 napon belül szülsz. Szintén jár a TGYÁS, ha 42 napon túli időpontra esik a baba érkezése, ám ez idő alatt táppénzben vagy baleseti táppénzben részesülsz.
A támogatás a szülési szabadság ideje alatt jár, de legkorábban a szülés várható idejét megelőző 28. naptól vehető igénybe, a folyósítás megkezdésétől - függetlenül attól, hogy a baba a kiírt időpontban érkezik-e - összesen 168 napon át.
Jó, ha tudod!
A törvény nem ad lehetőséget arra, hogy állandó munkavégzésért szerzett díjazás mellett vedd igénybe a TGYÁS-t. Ez alól csak a GYED mellett a szerzői jog védelme alatt álló alkotói munkából befolyt költségek jelentenek kivételt, ha azon díjak korábban végzett munkáért járnak.
Az igénylés módja és a TGYÁS összege
Ha munkaviszonyban vagy munkavégzésre irányuló egyéb jogviszonyban állsz, a TGYÁS iránti igényedet a munkáltatódnak kell jelezned - abban az esetben is, ha a munkáltatónál nem működik társadalombiztosítási kifizetőhely.

Ha álláskeresési támogatásban részesülsz, a lakhely szerinti Egészségbiztosítási Pénztárnál igényelheted.
A TGYÁS összegét a táppénzszabályok szerint állapítják meg. Alapja az irányadó időszakban elért havi jövedelem azon összege, amely után biztosítottként egészségbiztosítási járulék fizetésére voltál kötelezett.
Összege pedig az átlagjövedelem 70%-a, amit azonban bizonyos esetekben maximalizálnak.
 
Utazási kedvezmények pocakosoknak
 
A terhesség alatt és után igénybe vehető támogatások mellett utazási kedvezményben is részesülhetsz, ha kismamaként kívánsz utazni.
Budapesten a BKV járatai 2008 augusztusa óta kisgyermekes bérletigazolvánnyal is használhatók, de csak azok számára, akik érvényes, bejelentett budapesti lakcímmel rendelkeznek, és már túl vannak a szülésen - a bérlet pontosan a GYES és a GYED folyósításának ideje alatt használható. A kisgyermekes bérletigazolvány kiállításának díja 200 forint, a bérlet pedig - amely a BKV összes vonalára érvényes - 3250 forintba kerül.
Ezzel szemben Szolnokon például 2007 óta már a TGYÁS folyósításának ideje alatt is ingyen használhatod a tömegközlekedési eszközöket az úgynevezett kismamabérlettel. A kedvezményes bérletre a szolnoki lakcímmel rendelkezők tarthatnak igényt, többek között lakóhelyet igazoló hatósági igazolvány, születési anyakönyvi kivonat és a TGYÁS folyósítását igazoló dokumentum felmutatása ellenében.

Kedvezmények a felsőoktatásban
 
Míg korábban a kismamák ingyen tanulhattak a felsőoktatási intézményekben, addig 2007 óta a felsőfokú tanulmányok végzéséért nekik is fizetniük kell. Mivel azonban a terhesség és a gyermeknevelés igen sok feladatot ró rájuk, a nappali tagozaton történő tanulás pedig egészen elképzelhetetlen, a táv- és a levelezőoktatás a megoldás számukra.
A kismamák továbbtanulásra ösztönzése céljából ma már számos egyetem és főiskola, valamint a kormány is igyekszik bizonyos kedvezményekben részesíteni a pocakos vagy már gyermeket nevelő hallgatókat. Előbbiek közül például a Szegedi Tudományegyetem a költségtérítéses képzés díjából ad jelentős kedvezményt, a Kodolányi János Főiskola és a Károly Róbert Főiskola pedig gyermekfelügyelettel és babamegőrzővel igyekszik segíteni.
A kormány többletpontok biztosításával ösztönzi felsőfokú tanulmányok végzésére a kismamákat: az előírások szerint ötven többletpont jár az alapképzési szakokon, egységes képzéseken, illetve felsőfokú szakképzések esetében azoknak, akik gyermekük gondozása céljából fizetés nélküli szabadságon vannak, vagy TGYÁS-ban, GYES-ben, GYED-ben részesülnek. A többletpontokra való jogosultság viszont csak akkor érvényes, ha az említett támogatásokat 2009. február 15. és július 23. között kapod, és ennek tényét július 9-ig igazolod.

A bejegyzés trackback címe:

https://healthy.blog.hu/api/trackback/id/tr28975032

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.