Healthy

“Mindannyiunknak hatalmunkban áll választani egészség és betegség, gazdagság és szegénység, szabadság és szolgaság között. A miénk a döntés, nem pedig bárki másé.” (Richard Bach: Illúziók)

Utolsó kommentek

  • kismamaetrend: Kedves cikk;) Sokat lehet olvasni ebben a témában, de nagyon általánosan, nekünk megoldás kell. Nem? (2012.11.02. 13:40) Kismama étrend
  • ernifani: Nice post, thanks for sharing..., just waiting for new post Thanks ya, weightlossnaturalandfast.co... (2012.01.19. 08:02) Vérvételek a terhesség alatt
  • ernifani: Nice post, thanks for sharing..., just waiting for new post Thanks ya, weightlossnaturalandfast.co... (2012.01.19. 08:00) Kismamák és az alvás
  • ernifani: Nice post, thanks for sharing..., just waiting for new post Thanks ya, <a href="http://weightlo... (2012.01.19. 07:59) Kismamák és az alvás
  • igaz tett: Két féle DNS mintavételi eljárás létezik. A nevesített és az anoním. Mindkét esetben egyazon módsz... (2009.09.27. 22:22) Apasági vizsgálat
  • Utolsó 20

Napi zöldség

A retek A retek (Raphanus sativus) eredetileg Észak-Kínából és a Közel-Kelet országaiból származik, ahol már évezredek óta termesztik, időközben Európában is meghonosodott. Fekete, vörös, bíborszínű variációja, valamint fehér hosszúkás változata, a jégcsapretek, földrészünk egyik legkedveltebb zöldsége és értékes gyógynövénye. Mivel a retekben igen sok C-vitamin van, ezért védhette meg fogyasztóit a valaha oly rettegett téli betegségtől, a skorbuttól. Ezenkívül jelentős A- és B-vitamint, káliumot, foszfort és sok más nyomelemet is tartalmaz. Mustárolaj-glikozidjai antibakteriális és gombaölő hatásúak, így kiválóan alkalmas a megfázás és cseppfertőzések megelőzésére. Ha valaki túl gyakran emelgette a söröskorsót, a retek támogatta a máj méregtelenítő munkáját, hiszen serkenti a májfunkciókat, de legfőképp az epekiválasztást.

Címkék

10. terhességi hét (1) 12 terhességi hét (1) 13 terhességi hét (1) 14. (1) 16. terhességi hét (1) 28. terhességi hét (1) 2 trimeszter (1) advent (1) afp (1) alkohol szindróma (1) allen carr (1) alvásproblémák (1) amniocentézis (1) apasági nyilatkozat (1) apasági vizsgálat (1) baba (2) bárányhimlő (1) boldog új évet (1) céges buli (1) cigi (1) császármetszés (1) csinos kismama (1) csipkebogyó (1) csípőficam (1) czeizel (1) daganat tünetei (1) depresszió (2) diabétesz (1) dohányzás (4) dohányzási tilalom (1) egészség (7) egészségügyi rádió (1) életmód (4) évkezdet (1) évvége (1) farfekvés (1) fiú vagy lány (1) fogápolás (1) folsav (1) gátizom torna (1) genetikai vizsgálat (1) gyerek (1) gyermeknevelés (1) gyermek neme (1) gyógynövények kismama (1) gyomorégés (1) hajhullás (1) hálapénz (1) hányinger (2) haspuffadás (1) hellókarácsony (2) hetedik hét (1) hyperthonia (1) influenza (2) intim torna (1) karácsony (1) karácsonyi buli (1) karácsonyi depresszió (1) karácsonyi party (1) kedvezmények juttatások kismamáknak (1) kilencedik terheségi hét (1) kismama (1) kismama étrend (1) kismama étrendje (1) költségek (1) kopaszodás (1) lekvár (1) lélek (1) lelki egészség (1) leszokás (1) madonna koncert (1) magas vérnyomás (1) magzatvédő vitamin (1) melleink védelme (1) mintaétrend (1) oltás (1) onkológiai intézet (1) pavlik kengyel (1) petesejt (1) ringató program (1) sperma (1) spinális érzéstelenítés (1) stria (1) szépségtippek (1) szexuális élet (1) sztárok (1) szülés (1) tanfolyam kismamáknak (1) tények tévhitek (1) terhesgondozás (1) terhesség (43) terhességi (1) terhességi hét (1) terhességi teszt (1) terhességi vitamin (1) terhesség gyógyszer (1) terhesség háziállatok (1) terhesség szex (1) termékenység (2) teszt (1) tévhitek (1) tippek (1) toxoplasmosis (1) túlsúly (1) új év (1) ultrahang (1) ünnepek (1) válság (1) várandós (1) vércsoport (1) vérvétel (1) vérzés (1) vetélés (1) visszér (1) vizsgálatok (1) zenei nevelés (1) Címkefelhő

Naptár

március 2009
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

7. hét, 11 mm

2009.03.29. 14:09 - Healthy

Címkék: terhesség hetedik hét

Csütötökön orvosnál jártam. Kiderült, hogy valóban útban van a gyermekáldás, és a picúrnak már dobog a szíve, 7 hetes és komoly 11 mm-es mérettel rendelkezik. Ehhez képest intenzív hányingert tud okozni, és persze legalább annyira lefárszt, minthta már legalább hét éves…

Fiú vagy lány? Lehet befolyásolni?

2009.03.26. 12:44 - Healthy

Címkék: terhesség gyermek neme

Milyen módon befolyásolhatja a nők szervezete születendő gyermekük nemét? Számít-e a fogamzás időpontja abból a szempontból, hogy a baba fiú lesz-e vagy lány? Miért tolódik el a születéskor tapasztalható ivararány a fiúk javára? Milyen módszerrel érhető el, hogy egy nemhez…

Mellvért

2009.03.25. 12:48 - Healthy

Címkék: terhesség melleink védelme

A várandósság alatt a mellünk jelentős megnő, sokkal teltebb, dúsabb lesz. Ahhoz, hogy a formáját és bőrünk minőségét megőrizhessük, néhány fontos szabályt szükséges betartani. Ezek segítenek megelőzni a mellek megereszkedését, illetve a striák kialakulását. Részletek a…

A terhességi diabétesz

2009.03.24. 09:54 - Healthy

Címkék: terhesség diabétesz

 Korábban az e betegségben szenvedők életük tetemes részét kórházban töltötték, illetve szakrendelésre jártak. Azóta a diagnosztikus lehetőségek, a vér és vizeletcukor mérése gyors tesztekkel otthon is megoldható. Forradalmi változáson esett át az inzulinkészítmények…

Rejtett izmaink védelmében

2009.03.23. 09:12 - Healthy

Címkék: intim torna gátizom torna

Talán nincs olyan nő, aki ne irigyelte volna már titokban a gésák legendásan erős gátizmait, érett korukban is kislányosan feszes melleit. Ám ők sem "így születtek"; ahogy testünk egyéb izmai, kevésbé szem előtt lévő társaik is fejleszthetők, edzhetők, formában…

Kismamák és az alvás

2009.03.20. 09:56 - Healthy

Címkék: terhesség alvásproblémák

Mivel ma van az alvás világnapja, megnézzük mi a helyzet az alvással és a kismamákkal. Én a magam részéről legszívesebben átaludnám ezt az egész hetet!Míg a várandósság elején egész nap szédelgünk az álmosságtól, az utolsó hetekben inkább a fokozott éberség jellemzõ…

Mennyibe kerül egy gyerek?

2009.03.19. 09:47 - Healthy

Címkék: terhesség költségek hálapénz

Nem hangzik túl jól ez a kérdés, azonban az állapotos nőknek sajnos számolniuk kell ezzel a tényezővel is. Ha nincs is túl sok pénzünk, nyilván mindeki szeretne a terhesség alatt olyan ellátást kapni, mely minden szempontból megfelelő, és az sem minden milyen orvos vesz minket a…

Újabb tények és tévhitek a terhességről

2009.03.18. 10:04 - Healthy

Címkék: terhesség tények tévhitek

Az ember lányában nap mint nap rengeteg kérdés merül fel azzal kapcsolatban, vajon mi tesz jót icipici magzatának. Valószínűleg nem kell ezt az egészet túlbonyolítani, csak az anyai ösztönökre kell hallgatni. Itt van mindenesetre pár újabb tévhit, ill. cáfolat.Egy pohár bor…

A terhesség alatti reggeli hányingert csak enyhíteni lehet?

2009.03.17. 14:54 - Healthy

Címkék: terhesség hányinger

Minden második várandós kismama küzd a reggeli rosszullétekkel, netán a délutánig kínzó émelygéssel. A hányinger a felfokozott hormontermelés miatt alakul ki. Az első trimeszterben jelentkező kellemetlenségek azonban a második trimeszterre elmúlnak.Ahhoz, hogy a napok…

Viszonyunk a pocakkal

2009.03.16. 09:26 - Healthy

Címkék: terhesség tanfolyam kismamáknak

Az elmúlt két évtizedben jelentős változás állt be a terhesség, különösen a magzati élet megítélésében. Mindennapossá vált az ultrahang, már méhen belül is készülhet felvétel a születendő életről. Bizonyítottá vált, hogy a magzat valóban érzékeli az anya minden…

Kismamák számára kerülendő gyógynövények

2009.03.10. 10:41 - Healthy

Címkék: terhesség gyógynövények kismama

– Tartózkodjunk a hashajtó teáktól!Egyes gyógynövények hashajtó hatású antrakinon-glikozidokat tartalmaznak, amelyek a sima izmokra is hatnak, így a méhizomzatot is összehúzódásra serkentik. Ez koraszüléshez vagy vetéléshez vezethet. Ilyen a rendkívül népszerű orvosi…

Kettő helyett eszem?

2009.03.05. 11:37 - Healthy

Címkék: terhesség tévhitek alkohol szindróma

Kettő helyett eszem?Igaz, hogy a terhes nőknek több táplálékra van szükségük ahhoz, hogy a magzat megfelelő ütemben és egészségesen fejlődjön. Ezzel viszont az a gond, hogy a legtöbb kismama erre hivatkozva sokkal többet eszik, ezáltal több kilót szed fel, mint ami orvosilag…

Kezdődik...újra..elölről

2009.03.04. 09:36 - Healthy

Címkék: terhesség terhességi teszt kismama étrend

 Két hete a nőgyógyász azt mondta nem vagyok terhes. Azt is mondta, azért csináljak egy tesztet két hét múlva. Csináltam. Pozitív.…

Juttatások, kedvezmények kismamáknak

2009.03.02. 11:20 - Healthy

Címkék: kedvezmények juttatások kismamáknak

A szülés után igénybe vehető támogatásokkal és kedvezményekkel, többek között az anyasági támogatással, a GYED-del és a GYES-sel a kismamák többsége tisztában van. Ám azt kevesen tudják, hogy a nagy pocak is számos kedvezményre jogosít, amelyek segítségével nagyrészt…